ダイエットを思い立って
ランニングや食事制限を始めたものの
三日坊主で続かなかった…
そんな経験ありませんか？
特にこの時期はお正月太りでお悩みの方も多いはず！？

そんな時のダイエットにおすすめなのが
毎朝体重を測って記録するだけの
「やんやんマチコの体重管理アプリ」です！

毎日の体重の変化を把握することで、
食べ過ぎ、運動不足、などが意識できるようになります。
頑張った翌朝に体重が減っていると、
それだけでダイエットのモチベーションUPにも！

お正月で増えた体重は、少しの頑張りで減り始めるので、
体重を記録するのが楽しくなって、ダイエットに成功しやすいのです。

2016年のダイエット！
スタートは「やんやんマチコの体重管理アプリ」で
チャレンジしましょう！

☆アプリについて、詳しくはこちら☆
http://yanyan-machiko.com/?p=3041


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